A jód egy kiemelten fontos nyomelem az egészségünk szempontjából. A legtöbb embernek csupán a pajzsmirigy működése jut eszébe róla, ám hatása ennél jóval szerteágazóbb.
Rendkívül fontos szerepe van a szervezetben végbemenő élettani folyamatokban. Többek közt hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, és még sorolhatnánk. Sajnos Magyarország területének körülbelül 80%-a jódhiányos, ezért fokozottan fontos figyelni a megfelelő jód-pótlásra. A Vitaking Jód tabletta napi adagja 600µg jódot tartalmaz (123mg Sea Kelpből).
A Sea Kelp vagyis tengeri moszat tartalmazza a tengerekben jelenlévő több, mint 50 nyomelemet, ami talán a legkiegyensúlyozottabb nyomelem forrás a világon. A nyomelemek közül is a jód tartalma a legjelentősebb.
Miért van szükség egyáltalán nyomelemekre?
Ez a leggyengébb láncszem elmélete. Lehet bármilyen erős egy lánc, ott fog elszakadni, ahol van egy gyenge szem. A táplálkozásra ez úgy vonatkozik, hogy ha van 100 tápanyag, aminek hiánya problémát okozhat a szervezetben, akkor hiába eszünk meg 99-et elegendő mennyiségben. Egyetlen vitamin, ásványi anyag, vagy nyomelem teljes hiánya éppen úgy probléma lehet, mintha a felét sem ennénk meg.
A tengeri moszatból álló tabletta nagy mennyiségű jódot tartalmaz. A Sea Kelp jelentős mennyiségű természetes jódot tartalmaz!
A jódról sokan tudják, hogy a pajzsmirigy-hormonok egyik alkotója. Normális állapotban egy felnőtt szervezetében mintegy 15-20 mg jód található. A pajzsmirigy egészséges működésének fenntartásában fontos szerepe van, mivel az általa termelt hormon elengedhetetlen alkotóeleme. A pajzsmirigy szabályozza a sejtek anyagcseréjét, hogy milyen gyorsan és mekkora hatékonysággal kerüljenek felhasználásra az energiát adó molekulák. A jódhiány csökkenti a szervezet testi és szellemi teljesítőképességét.
A jód különösen szükséges az alábbi funkciókhoz:
- Hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához.
- Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
- Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
- Hozzájárul a bőr, köröm és a haj normál állapotának megőrzéséhez is.
- A jód hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez.
- Szabályozza az anyagcserét.
A jód felszívódása függ a szervezet jódtelítettségétől. A felszívódását elég sok növény negatívan befolyásolja, többek között a kelkáposzta, fejeskáposzta, retek, kelbimbó. Az ezekben található goitrogének (természetben előforduló vegyületek, amelyek akadályozzák a pajzsmirigy hormonjainak termelését) ugyanakkor magas hőre érzékenyek, tehát ha fogyasztjuk, érdemes főzve fogyasztani ezeket a növényeket.
Ezeken kívül hatással van rá még a fluorid és a nitrát is (fogkrémek, ipari hústermékek), mindkettő gátolja.
Felhasználási javaslat: Naponta 4x1
Összetevők:
Hatóanyagok 2 tablettában |
Név |
Mennyiség |
NRV% |
Jód |
600mcg |
400% |
Figyelmeztetés:
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A fenti termék étrend-kiegészítő, mely nem minősül gyógyszernek és nem alkalmas betegségek kezelésére. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás!