A görögszéna (Trigonella foenum-graecum L.), vagy más néven görög lepkeszeg, fenő grék (fenugreek) egyike a legrégibb korok óta ismert gyógynövényeknek. Élettani hatásait mi sem bizonyítja jobban, mint a tény, hogy a görögszéna mag feldolgozásával számos szabadalmaztatott gyógyszer készül.
Rendkívül gazdag makro- és mikroelemekben: vitaminok közül kiemelkedő az A-, B-, C- és D-vitamin tartalma, emellett említésre méltó szerves vas-, szelén- és szilíciumtartalma.
Egy evőkanálnyi görögszéna mag 35 kalóriát és a következő tápanyagokat tartalmazza:
- Rost: 3 g
- Fehérje: 3 g
- Szénhidrát: 6 g
- Zsír: 1 g
- Vas: a napi ajánlott beviteli érték 20-át
- Mangán: a napi ajánlott beviteli érték 7%-át
- Magnézium: a napi ajánlott beviteli érték 5%-át.
A görögszéna mag élettani hatásai
Gyógyhatásainak zömét a benne található aktív vegyületeknek, mint például a szteroid jellegű szaponinoknak, az antioxidáns hatású flavonoidoknak, illetve a trigonellinnek és további alkaloidoknak köszönheti.
Anti-diabetikus és koleszterinszint csökkentő hatását klinikai vizsgálatok igazolják
A legnagyobb jelentőségű vizsgálatok a görögszéna maghoz kapcsolódóan az emberi anyagcsere-folyamatokra (például a cukorbetegségre) gyakorolt hatást vizsgálták. Az eredmények arra mutattak rá, hogy a növény fogyasztása javítja az általános szénhidrát-toleranciát - elsősorban a nem diabéteszes, egészséges egyénekben. Az előnyös hatás elsősorban a görögszéna mag inzulin-hasznosulást javító tulajdonságára, illetve magas rosttartalmára vezethető vissza.
A női hormonok szabályozásában is szerepet játszik
A görögszéna mag természetes szteroidjai kedvezően befolyásolják a menstruációs ciklust, a fito-ösztrogénjei fokozzák a nemi hormonok termelését. Jó hatást gyakorolnak a menzesz előtt jelentkező tünetek (PMS) enyhítésére, és csökkentik a változókori (menopauza) panaszokat is.
Segíti a betegség utáni felépülést
Étvágyjavító, emésztést elősegítő, roboráló hatása, magas tápértéke és vitamin tartalma egyszerre teszi alkalmassá teszi a betegség következtében legyengült szervezet erősítésére.
Felhasználási javaslat: Természetes étrendkiegészítőként naponta 3x1 kapszula bőséges folyadékkal lenyelve. Ajánlatos legalább napi 1-2 liter folyadék fogyasztása.
Összetevők: Görögszéna kivonat por 10:1, zselatin (kapszula), mikrokristályos cellulóz, magnézium-sztearát
| Hatóanyag
|
1 kapszulában
|
Napi adagban
|
| Görögszéna kivonat por 10:1
|
320mg
|
960mg
|
Tárolási feltételek: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől gondosan elzárva, sugárzó hőtől és fénytől védve tartandó.
Figyelmeztetés:
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
A fenti termék étrend-kiegészítő, mely nem minősül gyógyszernek és nem alkalmas betegségek kezelésére.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás!
