Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü
Itt jársz: > >

Receptek

2019. 08. 23. 12:37:52
Vegán, lisztmentes brownie fekete babból Elsőre furcsának, vagy szokatlannak tűnhet, hogy a brownie alapja a fekete bab, de aki szeret kísérletezgetni az alternatív hozzávalókkal, az már találkozhatott avokádó vagy éppen cukkini alapú süteménnyel is. Íme hát a recept:
2019. 08. 23. 11:06:55
Áfonyás muffin Kipróbáltuk Mi is a Szafi legújabb édes ízvilágú lisztkeverékét, és csodálatos muffinokat sütöttünk belőle.
2019. 07. 11. 10:10:02
Könnyed nyári fogások kánikulában is!

Nyáron is fontos a vegyes, változatos táplálkozás, még akkor is, ha ilyenkor a nagy melegekben kicsit nehezebben megy a konyhába merészkedés.

Orsi hozott nektek egy olyan példanapot, ami dúskál a vitaminokban, ásványi anyagokban, tápanyagokban, mégis nagyon egyszerűen össze lehet rakni, akár egy apartmanos nyaralás alkalmával is.

2019. 05. 21. 09:43:20
Folyadékfogyasztásra fel!

A jó anyagcsere, a sikeres fogyókúra, de az általánosan jó egészségi állapot legfontosabb alapköve is egyaránt a szervezet jó hidratáltsági állapota. Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a folyadékfogyasztás, különösen, hogy lassan, de biztosan megérkezik a jó idő, az igazi nyár.

Összegyűjtöttem nektek néhány megoldást arra az esetre, ha nehezen csúszna a csapvíz, vagy az ásványvíz, de a kalóriabeviteleteket azért nem szeretnétek emiatt -feleslegesen- megnövelni:

2019. 03. 31. 18:22:40
Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kalács

Lélekben már készülök a húsvétra, és idén saját készítésű kalácsot szeretnék sütni, így csináltam egy próbasütést, ami meg kell mondanom, elég jól sikerült :)

 

2019. 03. 25. 13:37:20
Házi granola Nagyon rákattantam a granolára (sült müzli), viszont a boltokban többnyire olyan verziót lehet kapni, aminek a cukortartalma elég húzós. Úgy döntöttem, hogy megpróbálom otthon elkészíteni, íme az eredmény:
2019. 03. 18. 12:06:45
Céklás smoothie eperrel Múlt hétről maradt néhány darab céklám, így gondoltam, hogy összeütök belőle egy könnyű smoothiet. Íme a recept:
2019. 02. 28. 11:15:42
Tápióka puding mogyivajas-málnás szósszal Igazi nyárváró finomság :)
2019. 02. 12. 12:24:13
Fehérjés brownie Mindig szkeptikus voltam a cukormentes-fehérjés süteményekkel kapcsolatban, de ez valami zseniálisra sikeredett!

Keresés