Segít a stressz tüneteinek legyőzésében, javítja a hangulatot
Az Egyesült Királyságban a Brain Performance és Nutrition Research Centerben elvégzett placebo-kontrollált vizsgálat 30 önkéntes részvételével zajlott, akik háromkörös kezelésben részesültek – a csoport egyik fele ginzenget, a másik fele placebót kapott. A vizsgálatot azért végezték, hogy adatokat gyűjtsenek a ginzeng hangulatra és a mentális funkciók javítására gyakorolt hatásairól. Az eredmények azt mutatták, hogy a 8 napon át tartó, 200 mg-os ginzeng bevitel enyhítette a hangulati problémákat. A 400 mg-os dózis a szintén nyolcnapos kezelés időtartama alatt javította a részvevők nyugalmi állapotát.
Javítja a memóriát és az agyfunkciókat
A ginzeng stimulálja az agysejteket, így javítja a koncentrációt és a kognitív aktivitást.
Erősíti az immunrendszert, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik
Egy érdekes koreai tanulmány a ginzeng kedvező hatásait vizsgálta olyan gyermekek körében, akik kemoterápián vagy őssejt-transzplantáción estek át valamilyen rosszindulatú daganatos betegség miatt. A vizsgálatba 19 gyermeket vontak be, akik napi 60 milligramm koreai vörös ginzenget kaptak egy éven át. A vérmintákat hathavonta gyűjtötték össze. A kezelés eredményeként a citokinek vagyis azok az immunválaszban is jelentős szerepet játszó jelzőmolekulák, amelyek az agyi jelek küldéséért és a sejtnövekedés szabályozásáért felelősek, jelentős csökkenést mutattak, ami szignifikáns különbség volt a kontrollcsoportban mért értékekhez képest. Ez a tanulmány arra világított rá, hogy a koreai vörös ginzeng képes stabilizálni a rákos folyamatokban szerepet játszó citokinek mennyiségét kemoterápia után.
Potencianövelő és hatásos a szexuális zavarok esetén
A porított koreai vörös ginzeng fogyasztása javítja a szexuális izgalmat és férfiaknál az erekciós rendellenességeket. 2008-ban készült egy szisztematikus áttekintés, amely összesen 28 randomizált klinikai vizsgálatot tartalmazott, amelyek a vörös ginzeng hatékonyságát értékelték a merevedési zavarok kezelésében. A vizsgálat a vörös ginzeng használatára utaló bizonyítékot szolgáltatott, de a kutatók úgy vélik, hogy szigorúbb tanulmányok szükségesek a végleges következtetések levonásához.
A 28 vizsgált kutatási eredmény közül hat az erekciós funkció javulásáról számolt be, amikor vörös ginzenget alkalmaztak a placebo-kontrollhoz képest. Négy vizsgálat a vörös ginzengnek a szexuális működésre gyakorolt hatását tesztelte a placebóval összehasonlítva, és minden kísérletben a vörös ginzeng pozitív hatásait mutatták ki.
Segít az egészséges vércukorszint elérésben
Számos tanulmány kimutatta, hogy a ginzeng csökkenti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. A Maryland Egyetem Orvostudományi Egyetemének egyik tanulmánya szerint azoknál a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél, akik ginzenggel együtt fogyasztottak magas cukortartalmú italt, kisebb vércukorszint-emelkedést figyeltek meg.
Az Egyesült Királyságban található Human Cognitive Neuroscience Unit-ben végzett másik tanulmány megállapította, hogy a Panax ginseng a glükóz fogyasztása után egy órával a vércukorszint csökkenését okozza, megerősítve, hogy a ginzengnek glükoregulációs tulajdonságai vannak.
A 2-es típusú cukorbetegség hátterében az a probléma áll, hogy a szervezet nem reagál az inzulinra. Egy tanulmány szerint a koreai vörös ginzeng javította az inzulinérzékenységet, amely további magyarázatot ad a ginzeng azon képességére, hogy segít a vércukorszint.
